|
Хочу быть стройной
|
|
| Laska_sweden | Дата: Суббота, 12.09.2009, 22:36 | Сообщение # 391 |
|
хххххххххх
Группа: Administrator
Сообщений: 5347
Репутация: 32767
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Felicia, терпение - страаааашная вещь )) я думаю его очень много у людей, занимающихся творчеством !! держись !
девочки, у меня пока вес держится(вернее уходит, но не так как раньше, но это ж то, что нам нужно! медленно, но навсегда ! ) , подтягиваю мышцы. 
Только одно делает исполнение мечты невозможным - это страх неудачи. © Паоло Коэльо, "Алхимик"
|
| |
| |
| candy87 | Дата: Понедельник, 22.03.2010, 17:38 | Сообщение # 392 |
4
Группа: Член клуба
Сообщений: 233
Репутация: 5138
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Laska_sweden,восхищаюсь твоей силой воли!!
Я вот все пытаюсь питаться по системе минус 60 (Миримановой),пока никак не получается с этими праздниками!(8 марта и д.р. мужа).Почитала отчеты девочек,который придерживаются этой системы,впечатляет!Все,с завтрашнего дня начну! 
Меня зовут АНЖЕЛА,приятно познакомиться:)
|
| |
| |
| dominyka | Дата: Понедельник, 11.04.2011, 02:19 | Сообщение # 393 |
5
Группа: ArtClub
Сообщений: 453
Репутация: 774
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Девочки почитала всю темку,конечно у каждого свои организм,и влияет на всякие диеты поразному. Я вообще против всяких диет,чего я только неделала,и разгрузачные дни, и диета по всяким рецептам. А два месяца назад просто нестала есть после 4 часов.Утром встаю ем как в обед,конечно неогромную порцию.через час могу еще какои травки пожевать, в 4 часа ем лехкую пищу и все. Первое время тяжело было-если учесть,что семья ужинает,но сеичас привыкла-и даже внимание необращаю. Первыи месяц похудела на 5 кг,сеичас на 3.Но чем медленее худеешь,тем оно лучше. Правда надо и телодвижением занятса,а то мышцы обвиснут,сразу на шее сказываетса,так для нее компесики и пока телевизор смотрим делаем растирание махровым полотенцем. Ем все,правда от тортов и конфет без надобности нелопаю,и исключила сахар,даже кофе пью с медом. Можете кричать,что после 6 не ест хорошо,но мне это непомогает.
|
| |
| |
